MəqaləVüsalə Rüstəmova · 09.10.2026
Hamiləlikdə stress: körpəyə təsiri və nə etməli
Bu mətn həkimin OTX tərəfindən hazırlanmış saytındandır və OTX bilik bazasında göstərilir. Tibbi məsləhəti əvəz etmir. Orijinal: ginekoloqvusala.az/faydali-melumatlar/hamilelikde-stress/
Nə kömək edir?
Müntəzəm fiziki aktivlik — gəzinti, yüngül idman Kifayət qədər yuxu və istirahət Ailə və yaxınlardan dəstək; narahatlıqların həkimlə açıq müzakirəsi Doğuş və hamiləlik barədə etibarlı məlumat — qorxunun çox hissəsi məlumatsızlıqdan yaranır
Nə vaxt mütəxəssisə müraciət etməli?
Uzun müddət davam edən kədər, ümidsizlik, yuxusuzluq, maraq itkisi, həddindən artıq narahatlıq və ya özünə zərər vermək barədə düşüncələr hamiləlikdə və doğuşdan sonra baş verə bilən depressiyanın əlamətləri ola bilər. Bu barədə həkiminizə deyin — kömək mümkündür. Bu səhifədəki məlumat ümumi maarifləndirmə məqsədi daşıyır və həkim müayinəsini əvəz etmir.