Sual-cavabLalə Dustiyeva
Ayaq biomexanikası nədir? Tağlar, pronasiya, yeriş
Ayağın quruluşu
Ayaq üç hissəyə bölünür: Arxa ayaq — aşıq sümüyü (talus) və daban sümüyü (calcaneus). Orta ayaq — qayıqvari, kubvari və üç pazvari sümük. Arxa ayağı ön ayaqla birləşdirir, amortizasiyada iştirak edir. Ön ayaq — beş ayaqdarağı (metatarsal) sümüyü və barmaq falanqaları. Ayaqda cəmi 26 sümük, çoxlu oynaq, bağ, vətər və əzələ var. Onlar birlikdə həm elastik, həm də möhkəm dayaq yaradır.
Ayaq tağları
Daxili uzununa tağ — ayağın iç tərəfində; yastıpəncəlikdə əsasən bu tağ enir. Xarici uzununa tağ — ayağın çöl tərəfində. Eninə tağ — ön ayaqda, ayaqdarağı sümüklərinin başları səviyyəsində; eninə yastıpəncəlikdə enir. Tağlar yükü paylayır və addım zamanı zərbəni yumşaldır.
Pronasiya və supinasiya
Yeriyəndə ayaq təbii olaraq bir qədər içə (pronasiya) və çölə (supinasiya) hərəkət edir. Bu, zərbəni yumşaltmaq və ayağı itələməyə hazırlamaq üçün lazımdır. Problem bu hərəkətlər həddindən artıq olanda yaranır: həddindən artıq pronasiya (içə basma) və ya həddindən artıq supinasiya (çölə basma).
Yeriş tsikli
Hər addım iki fazadan ibarətdir: dayaq fazası (ayaq yerdədir) və yelləmə fazası (ayaq havadadır). Dayaq fazasında daban yerə toxunur, ayaq tam yerə basır, sonra barmaqlarla itələyir. Bu mərhələlərin hər birində ayağın vəziyyəti və basıncın paylanması dəyişir.
Ayaq, diz, çanaq və onurğa
Bədən zəncir kimi işləyir. Ayaq yerə düzgün basmadıqda bədən tarazlığı qorumaq üçün kompensasiya edir: bəzi əzələlər artıq işləyir, oynaqlara əlavə yük düşür. Ona görə diz və ya bel ağrısında ayağa da baxmaq faydalıdır. Bu əlaqə hər insanda fərqlidir. Hər diz və bel ağrısının səbəbi ayaq deyil, hər yastıpəncəlik də duruş problemi yaratmır.
Necə qiymətləndirilir?
Klinik müayinə, yerişin müşahidəsi, ayaq izi və basınc analizi (məsələn, FootBalance) və ayaqqabının yeyilmə izləri. Podiatrik ayaq müayinəsi
Tez-tez soruşulan suallar
Ayağın quruluşunu və hərəkətini, bədən çəkisinin ayaq altında necə paylandığını və addım zamanı yükün necə ötürüldüyünü öyrənən sahədir. Podiatr bu biliklərlə ayaq, diz və bel şikayətlərinin mexaniki səbəblərini qiymətləndirir. Pronasiya və supinasiya nədir? Pronasiya ayağın içə doğru, supinasiya isə çölə doğru hərəkətidir. Hər ikisi normal yerişin bir hissəsidir. Həddindən artıq olduqda içə basma və ya çölə basma kimi problemlər yaranır. Bu səhifədəki məlumat maarifləndirmə məqsədi daşıyır və mütəxəssis müayinəsini əvəz etmir. Tibbi xəbərdarlıq
Əlaqəli səhifələr
Podiatrik ayaq müayinəsi Podiatr müayinəsində ayağın quruluşu, yerə basma, yeriş, diz, çanaq və onurğa qiymətləndirilir. Yeriş və duruşun qiymətləndirilməsi Yeriş və duruş analizi: addım, pəncənin içə basması, diz və çanaq, çiyin və kürək asimmetriyası. Yastıpəncəlik Yastıpəncəlik nədir, elastik və sərt forması, uşaqlarda nə vaxt normaldır, hansı əlamətlərdə müayinə lazımdır. Diz ağrınızın səbəbi ayaqda ola bilərmi? Ayaq yerə düzgün basmadıqda bədən kompensasiya edir və diz, bel əlavə yük altında qalır.